SeelenSport® Kurse
Ich versuche, ein breites Angebot an SeelenSport® Kursen anzubieten. Solltest du nicht fündig werden, oder etwas spezielles für dich und deine Familie brauchen, schreibe mir gerne eine Nachricht.
Immer wieder begegnen mir Frauen, die aus den unterschiedlichsten Gründen das Gefühl haben, nicht alle ihre Gefühle ausleben zu können. In dieser Workshop Reihe geht es genau darum. Alle Gefühle da sein zu lassen, sie zu leben und eine gesunde Art zu erlenen, im Alltag mit ihnen umzugehen.
Offenes Training
Regelmäßiges körperliches Training kann dich dabei unterstützen, fitter, resilienter und konzentrierter zu werden. Es kann helfen, besser zu schlafen und mit SeelenSport® hast du gleichzeitig ein Ventil für deine Gefühle.
Nachfolgend habe ich die häufigsten Fragen für dich zusammen gefasst. Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Wann und wo findet das offene Training statt?
Das offene Training startet am Montag, 06. Mai 2024 um 18:30 Uhr. Eine Einheit dauert ungefähr 90 Minuten.
Danach treffen wir uns jeden Montag um die selbe Uhrzeit um gemeinsam in Bewegung zu kommen.
- Änderungen vorbehalten
Das Training findet online statt. Du musst deinen Safe Space also nicht verlassen um zu trainieren.
Was brauche ich um teilnehmen zu können?
~ Sportmatte
~ Sportkleidung
~ ausreichend Platz um dich zu bewegen
~ gute Internetverbindung
~ etwas zu trinken
Alles weitere erfährst du im Kennenlerngespräch und in deinem Willkommensmail.
Meine Investition
Ein Einzeltraining kostet 25€
10er Block: 200€
Muss ich Sternenmama sein um teilnehmen zu können?
Im offenen Training sind alle willkommen, die einen Verlust hinter sich haben. Hier musst du nichts von dir teilen. Hier geht es wirklich um die Bewegung und um das körperliche erleben der Gefühle.
Was zählt als Verlust?
Als Verlust zählt für mich das, was du verloren hast und du vermisst. Das kann alles mögliche sein. Ein geliebter Mensch, eine Beziehung, eine Arbeitsstelle oder etwas ganz anderes. Nur du kannst einordnen ob es für dich ein Verlust ist.
Wie kann ich jetzt teilnehmen?
Vorab möchte ich dich kennenlernen. Einfach um zu wissen, ob diese Art von Training auch das richtige für dich ist.
Da ich nur mit gesunden Menschen arbeite, brauche ich auch deine Bestätigung dass du Sportgesund bist und die Bewegungen auch wirklich richtig durchführen kannst.
Danach bekommst du den Zugangscode und deinen virtuellen Stempelpass und kannst ab dem nächsten Termin schon dabei sein.